Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 6.7g3.1kcal0g0.6g0g0.1g
Banaani, kuorittu 2.2g1.9kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.2g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Hunaja 0.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 5.3g1.8kcal0.2g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g19kcal0.6g3.2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko16g10kcal0.3g1.6g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g5kcal0.2g0.8g0.1g0.1g
Arvot/100g100g60kcal1.9g10.1g0.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168364