Foccacia mikrossa

Rosmariinia, oliivien lientä päälle

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Minttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton jogurtti (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 100g7.1g4.1kcal0.3g0.3g0.2g0g
Vesi3.5g0kcal0g0g0g0g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g0.4g0.3kcal0g0g0g0.2g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g0.2g0kcal0g0g0g0.2g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g2.1g7.1kcal1.7g0.3g0.1g0.1g
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow1.4g2.4kcal0g0.1g0.2g0g
Aurinkokuivattu tomaatti, Minaso0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g28kcal4g1.4g1g1g
Valittu annoskoko16g14kcal2g0.7g0.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna8g7kcal1g0.4g0.3g0.3g
Arvot/100g100g89kcal12.7g4.4g3.2g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291927