Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		5g	12kcal	0.9g	0g	0.3g	0g
Pekoni, paistettu		1.3g	6.8kcal	0.2g	0g	0.7g	0g
Lihaliemi laimennettu		2.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punaviini		2.3g	1.7kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	46kcal	2.2g	0.6g	2g	0g
	Valittu annoskoko	16g	23kcal	1.1g	0.3g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	12kcal	0.6g	0.2g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	146kcal	7g	1.9g	6.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu