Suklismanna

Keitä ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mannasuurimo, Suklis Manna (1dl suurimoita=80g)2.2g7.7kcal0.2g1.6g0g0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 14g6.2kcal0.4g0.7g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g28kcal1.2g4.6g0.4g0.2g
Valittu annoskoko16g14kcal0.6g2.3g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g7kcal0.3g1.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g87kcal3.8g14.5g1.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170232