JauhelihaKastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		5.5g	18kcal	1.5g	0g	1.3g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		6.8g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
castello blue, sinihomejuusto		1g	4.4kcal	0.1g	0g	0.4g	0g
Kikherne (Gogreen), annos 100g		2.4g	2.5kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	53kcal	3.8g	1.2g	3.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	26kcal	1.9g	0.6g	1.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	13kcal	1g	0.3g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	167kcal	12g	3.8g	10.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu