Kinkkupastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		3.9g	5.5kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		2.6g	2.4kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku, tuore, annos 20g		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen		0.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		2.6g	3.7kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	26kcal	1.2g	2.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	13kcal	0.6g	1.4g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.3g	0.7g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.8g	8.9g	2.5g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu