Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 4.2g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Hunaja | 1.3g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 0.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 10g | 19kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 129kcal | 1.2g | 9.6g | 9g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 64kcal | 0.6g | 4.8g | 4.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 32kcal | 0.3g | 2.4g | 2.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 3.8g | 30.2g | 28.3g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu