Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.9g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Siirappi | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 5.9g | 5.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 101kcal | 1.2g | 15.8g | 3.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 50kcal | 0.6g | 7.9g | 1.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 25kcal | 0.3g | 4g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 316kcal | 3.8g | 49.7g | 11.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu