Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 12g | 3.7kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.2g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 1.8g | 6.1kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 31kcal | 1.8g | 4.6g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 16kcal | 0.9g | 2.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 8kcal | 0.5g | 1.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.6g | 14.4g | 1.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu