Marja-rahkajuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mustikka metsä-		3.1g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		3.1g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		7.8g	4.7kcal	0.8g	0.3g	0g	0g
Karviainen		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g		0.5g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	32g	18kcal	1.8g	2.2g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	16g	9kcal	0.9g	1.1g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.5g	0.6g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	57kcal	5.7g	6.9g	0g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu