Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 5.6g | 12kcal | 0.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 0.7g | 4.6kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 39kcal | 1.2g | 0.8g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 20kcal | 0.6g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 10kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.8g | 2.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu