Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 11g | 39kcal | 4.5g | 4.6g | 0.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 2.2g | 8.3kcal | 1.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 1.1g | 4.4kcal | 1.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 0.7g | 2.6kcal | 0.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 1.1g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 110kcal | 16.2g | 9.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 55kcal | 8.1g | 4.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 28kcal | 4.1g | 2.4g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 50.6g | 29.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu