Piupaun villisikalaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Villisika, annos 100g		2.9g	4.7kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus		10g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g		2.9g	1.8kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	27kcal	2g	3.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	14kcal	1g	1.6g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.5g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	86kcal	6.3g	10g	1.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu