Simpukkapasta

Depton sanoi...

Dssda

lauantai 20.04.2013 klo 16:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Spagetti Myllyn Paras		2.9g	10kcal	0.4g	2.1g	0g	0.1g
Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g		3.1g	2.4kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
Kookosrasva 100 %		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g		4.7g	5.2kcal	0.9g	0g	0.2g	0g
Hunaja		0.8g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Ricotta, Castelli		3.9g	6.6kcal	0.5g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	64kcal	3.6g	6g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	32kcal	1.8g	3g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	16kcal	0.9g	1.5g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	201kcal	11.3g	18.9g	8.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu