Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 56g | 22kcal | 0.1g | 4.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Satsumas 60g | 50g | 18kcal | 0.5g | 4.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 44g | 88kcal | 1.1g | 10.5g | 4.8g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 255kcal | 3.4g | 38.8g | 10g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 127kcal | 1.7g | 19.4g | 5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 64kcal | 0.9g | 9.7g | 2.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu