Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 22g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 82g | 17kcal | 0.5g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 22g | 8.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 8.8g | 34kcal | 2.9g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 6.6g | 32kcal | 0.6g | 4.3g | 1.4g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 8.8g | 31kcal | 0.1g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 248kcal | 8.8g | 17.4g | 14.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 124kcal | 4.4g | 8.7g | 7.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 62kcal | 2.2g | 4.4g | 3.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu