Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 17g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 7.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 4.2g | 2.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 48g | 51kcal | 11g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 53g | 5.3kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti | 17g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 301g | 149kcal | 23.6g | 7.6g | 1.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 75kcal | 11.8g | 3.8g | 0.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 37kcal | 5.9g | 1.9g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.8g | 2.5g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu