Jauhelihapaprikarisotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		27g	61kcal	4.8g	0g	4.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		11g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		23g	5.2kcal	0.2g	1.1g	0g	0.5g
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g		0.9g	2.5kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		23g	13kcal	0.4g	1.1g	0.8g	0.8g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton		55g	79kcal	1.8g	17.3g	0.1g	0.4g
Soijakastike		7.8g	4.7kcal	0.4g	0.7g	0g	0g
Valkosipuli		2.3g	2.5kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	301g	341kcal	16g	42.4g	11.4g	3.8g
	Valittu annoskoko	151g	171kcal	8g	21.2g	5.7g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	75g	85kcal	4g	10.6g	2.9g	1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.3g	14.1g	3.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu