Ragu alla Nanna

Ohje blogista Kaikki äitini reseptit: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Lilyth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtiselleri 7.3g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen37g51kcal6.9g0g2.6g0g
Sipuli (kuorittu)13g3.5kcal0.2g0.6g0g0.2g
Paprika punainen 13g3.8kcal0.1g0.6g0.1g0.2g
Valkosipuli 2.9g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen18g3.6kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)5.8g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Tomaattimurska 29g8.6kcal0.2g1.5g0.1g0.6g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 0.7g1.5kcal0.2g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 22g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.4kcal0g0g0g0.1g
Basilika, kuivattu 0.1g0.4kcal0g0g0g0.1g
Oliiviöljy 1.5g13kcal0g0g1.5g0g
Mustapippuri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Paprikajauhe 0.1g0.5kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana301g190kcal16.2g10g9g3.6g
Valittu annoskoko151g95kcal8.1g5g4.5g1.8g
Annoskoko puolitettuna75g47kcal4.1g2.5g2.3g0.9g
Arvot/100g100g63kcal5.4g3.3g3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335107