Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paahtoleipä, grahampaahtoleipä, vesi | 963g | 2651kcal | 75.9g | 472g | 39.1g | 41.6g | |
Kevyt Majoneesi (Pirkka), annos 20g | 125g | 488kcal | 0.5g | 6.7g | 51.2g | 0.4g | |
Ketsuppi, Heinz | 38g | 39kcal | 0.3g | 9g | 0g | 0.5g | |
Tonnikala vedessä | 375g | 392kcal | 84.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3000g | 7137kcal | 321.8g | 975.4g | 191.8g | 85g | |
Valittu annoskoko | 1500g | 3569kcal | 160.9g | 487.7g | 95.9g | 42.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 750g | 1784kcal | 80.5g | 243.9g | 48g | 21.3g | |
Arvot/100g | 100g | 238kcal | 10.7g | 32.5g | 6.4g | 2.8g |