Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 63g | 194kcal | 1.6g | 46.9g | 0.3g | 4.7g | |
Maito, Kevyt | 38g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 25g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 3.1g | 15kcal | 0.8g | 1g | 0.9g | 0.9g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 19g | 14kcal | 0.9g | 2.2g | 0.1g | 13.1g | |
Voi | 3.5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 302g | 545kcal | 9.4g | 106.8g | 9.6g | 38.6g | |
Valittu annoskoko | 151g | 273kcal | 4.7g | 53.4g | 4.8g | 19.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 136kcal | 2.4g | 26.7g | 2.4g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3.2g | 12.8g |