Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		18g	62kcal	0.3g	0.5g	6.7g	0g
Mansikka, Tuore		88g	38kcal	0.4g	7.4g	0.2g	1.7g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		44g	26kcal	4.4g	1.9g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.9g	3.5kcal	0g	0.9g	0g	0g
Sokeri		1.4g	5.7kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	303g	271kcal	10.2g	24.2g	14g	3.4g
	Valittu annoskoko	151g	136kcal	5.1g	12.1g	7g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	76g	68kcal	2.6g	6.1g	3.5g	0.9g
	Arvot/100g	100g	90kcal	3.4g	8g	4.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu