Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 31g | 107kcal | 3.7g | 21.6g | 0.6g | 1.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 5g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 24g | 22kcal | 3g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 29g | 29kcal | 5.8g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 14g | 8.2kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 6.3g | 16kcal | 1.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 24g | 68kcal | 7.5g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 509kcal | 43.4g | 50g | 14.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 255kcal | 21.7g | 25g | 7.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 127kcal | 10.9g | 12.5g | 3.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.4g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu