Pizza Bravissimo (pohja)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 11g | 36kcal | 2g | 6.4g | 0.7g | 3.9g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 11g | 36kcal | 1.7g | 6.6g | 0.3g | 1.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 68g | 223kcal | 1.3g | 2g | 23.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 766kcal | 25.4g | 30.4g | 61.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 383kcal | 12.7g | 15.2g | 30.9g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 192kcal | 6.4g | 7.6g | 15.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.3g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu