Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1248g | 408kcal | 7.7g | 69.4g | 2.5g | 31.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 137g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 25g | 84kcal | 0g | 20.4g | 0g | 0.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 729kcal | 1g | 1g | 79.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3020g | 2832kcal | 51.8g | 182.4g | 193g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 1510g | 1416kcal | 25.9g | 91.2g | 96.5g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 755g | 708kcal | 13g | 45.6g | 48.3g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu