Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 450g | 896kcal | 90g | 0g | 58.5g | 0g | |
| Hirvenliha | 450g | 506kcal | 95.1g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 5g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 100g | 330kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 100g | 291kcal | 2.3g | 3g | 30g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 13g | 5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 13g | 69kcal | 0.8g | 6.9g | 4.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 28kcal | 0.9g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3020g | 4368kcal | 389.4g | 48.4g | 288.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 1510g | 2184kcal | 194.7g | 24.2g | 144.4g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 755g | 1092kcal | 97.4g | 12.1g | 72.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu