Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 36g | 123kcal | 0.7g | 1.1g | 12.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 34kcal | 2.5g | 5.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1083g | 1046kcal | 32.6g | 212.2g | 3.5g | 10.7g | |
| Pekoni rasvainen | 253g | 950kcal | 30.3g | 0g | 93.5g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 108g | 495kcal | 43.3g | 0g | 34.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 5297kcal | 218.8g | 436.8g | 289g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 2648kcal | 109.4g | 218.4g | 144.5g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 1324kcal | 54.7g | 109.2g | 72.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.4g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu