Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 656g | 508kcal | 11g | 105.2g | 1.3g | 6.6g | |
| Sipuli, tuore | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 82g | 22kcal | 1.1g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 117g | 18kcal | 0.7g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 23g | 5.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 35g | 118kcal | 0.4g | 28.8g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 469g | 301kcal | 15g | 22.6g | 16.4g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 12g | 20kcal | 0.5g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 23g | 7.2kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 2049kcal | 60.8g | 343.4g | 39g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 1024kcal | 30.4g | 171.7g | 19.5g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 512kcal | 15.2g | 85.9g | 9.8g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu