Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 94g | 345kcal | 9.9g | 70.5g | 1g | 5g | |
Kananmuna kuoreton | 207g | 295kcal | 25.9g | 0.6g | 21.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 151g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6.6g | 6.8kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 753g | 1250kcal | 143g | 0g | 75.3g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 301g | 822kcal | 60.2g | 3g | 63.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3024g | 5518kcal | 483g | 164.8g | 322g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 1512g | 2759kcal | 241.5g | 82.4g | 161g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 756g | 1379kcal | 120.8g | 41.2g | 80.5g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |