Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 666g | 1106kcal | 126.5g | 0g | 66.6g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 416g | 146kcal | 6.2g | 29.1g | 1.2g | 9.6g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 167g | 559kcal | 13.3g | 118.2g | 3.7g | 7.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 17g | 17kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Parsakaali brokkoli | 250g | 88kcal | 11.5g | 4.9g | 0.7g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3030g | 3831kcal | 317.6g | 309.8g | 144.6g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 1515g | 1916kcal | 158.8g | 154.9g | 72.3g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 758g | 958kcal | 79.4g | 77.5g | 36.2g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu