Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 47g | 164kcal | 5.6g | 33.2g | 1g | 1.4g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 13g | 19kcal | 1.9g | 1.9g | 0.5g | 6.4g | |
Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 4g | 24kcal | 0.8g | 0.3g | 2.2g | 0.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 13g | 4kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Rypsiöljy | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 16g | 14kcal | 0.2g | 2.9g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 304g | 1005kcal | 22g | 125g | 46.8g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 152g | 502kcal | 11g | 62.5g | 23.4g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 251kcal | 5.5g | 31.3g | 11.7g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.2g | 15.4g | 5.5g |