Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sinappi | 3.3g | 4.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 60g | 36kcal | 0.9g | 7.8g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Lanttu | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Porsaanfilee uunissa | 21g | 35kcal | 5.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 304g | 190kcal | 15g | 24g | 3.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 152g | 95kcal | 7.5g | 12g | 1.7g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 48kcal | 3.8g | 6g | 0.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.9g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |