Pyrytuulian Juuressosekeitto 5

426 g porkkana
567 g varsiselleri
200 g purjo
200 g keittojuures
suolaa, valkopippuria, kurkumaa
0,750 g vettä

Keitetään ja soseutetaan.

Nautitaan kuumana tai kylmänä!

Yhdessä annoksessa on 75 kcal

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Yhdessä Elovena tummasuklaa 30 g välipalakeksissä on 130 kcal. Lautasellisessa keittoa on 75 kcal! ;)

keskiviikko 13.05.2015 klo 12:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 47g15kcal0.3g2.6g0.1g1.2g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka62g6.8kcal0.7g0.7g0.1g0.6g
Purjosipuli, annos 20g22g4.2kcal0.4g0.5g0g0.5g
Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g22g6.6kcal0.2g1.1g0g0.5g
Vesi0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana304g66kcal3.2g9.8g0.4g5.6g
Valittu annoskoko152g33kcal1.6g4.9g0.2g2.8g
Annoskoko puolitettuna76g16kcal0.8g2.5g0.1g1.4g
Arvot/100g100g22kcal1.1g3.2g0.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460799