Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 280g | 224kcal | 36.4g | 5.6g | 5.6g | 0g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 320g | 341kcal | 52.6g | 0g | 14.4g | 0g | |
Kurkku | 400g | 44kcal | 2.2g | 5.6g | 0.4g | 2.8g | |
Paprika, punainen | 200g | 51kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 320g | 42kcal | 3.6g | 3.1g | 0.6g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 3040g | 1404kcal | 193.2g | 47g | 43.6g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1520g | 702kcal | 96.6g | 23.5g | 21.8g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 760g | 351kcal | 48.3g | 11.8g | 10.9g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.4g | 1.5g | 1.4g | 0.7g |