Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 794g | 1318kcal | 150.8g | 0g | 79.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 397g | 255kcal | 12.7g | 19.1g | 13.9g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 111g | 300kcal | 8.3g | 54.5g | 5.6g | 5.6g | |
| Korppujauho | 99g | 363kcal | 10.4g | 74.3g | 1g | 5.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 119g | 150kcal | 13.1g | 0.4g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3040g | 4771kcal | 390.6g | 296.6g | 221.2g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 1520g | 2386kcal | 195.3g | 148.3g | 110.6g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 760g | 1193kcal | 97.7g | 74.2g | 55.3g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.8g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu