Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 420g | 1636kcal | 23.5g | 344g | 2.5g | 0g | |
Vesi | 2097g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 3146g | 1207kcal | 31.5g | 217.1g | 6.3g | 78.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 84g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1678g | 2785kcal | 318.8g | 0g | 167.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 2097g | 965kcal | 67.1g | 100.7g | 31.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 420g | 529kcal | 46.1g | 1.3g | 37.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 59g | 519kcal | 0g | 0g | 58.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 15328kcal | 976.2g | 1334.2g | 609.6g | 160g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 7664kcal | 488.1g | 667.1g | 304.8g | 80g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3832kcal | 244.1g | 333.6g | 152.4g | 40g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |