Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 45g | 181kcal | 2.2g | 16.7g | 11.3g | 1.7g | |
| Sipuli, paistettu | 5.6g | 5.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 34g | 62kcal | 10.1g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 6.8g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 11g | 7.9kcal | 1.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 11g | 28kcal | 2.1g | 0.2g | 2.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 23g | 27kcal | 0.7g | 1g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Persilja | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Aromisuola (5g) | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 664kcal | 36g | 37.8g | 40g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 332kcal | 18g | 18.9g | 20g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 166kcal | 9g | 9.5g | 10g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.8g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu