Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		81g	65kcal	1.3g	13.6g	0g	2.4g
Kesäkurpitsa, tuore		38g	6.4kcal	0.2g	0.9g	0.2g	0.3g
Sipuli		34g	10kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	306g	164kcal	3.8g	32.4g	0.6g	6.6g
	Valittu annoskoko	153g	82kcal	1.9g	16.2g	0.3g	3.3g
	Annoskoko puolitettuna	77g	41kcal	1g	8.1g	0.2g	1.7g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.2g	10.6g	0.2g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu