Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka | 38g | 13kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 1.2g | |
Luonnonjogurtti, rasvaton A+ (Valio), annos 136g | 94g | 38kcal | 4.2g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 3.7g | 2.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 2.7g | |
Banaani, kuorittu | 19g | 16kcal | 0.2g | 3.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 307g | 137kcal | 9.8g | 22.4g | 1.2g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 154g | 69kcal | 4.9g | 11.2g | 0.6g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 34kcal | 2.5g | 5.6g | 0.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.2g | 7.3g | 0.4g | 2.7g |