Kevyt rahkapiirakka
Tee normi pullataikina.
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 180g | 59kcal | 5.9g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 45g | 27kcal | 5.9g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 43g | 175kcal | 0g | 43.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 18g | 56kcal | 2g | 10.8g | 1.3g | 5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1003kcal | 29.8g | 204.7g | 3.5g | 10.2g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 54g | 383kcal | 0.2g | 0.1g | 43.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 450g | 252kcal | 38.2g | 22.5g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 115g | 466kcal | 0g | 114.7g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 90g | 198kcal | 11.8g | 0.4g | 16.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 180g | 48kcal | 0.7g | 2.6g | 1.3g | 3.3g | |
| Rusina | 54g | 148kcal | 1.5g | 32.4g | 0.3g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3060g | 5706kcal | 192g | 899g | 134.8g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 1530g | 2853kcal | 96g | 449.5g | 67.4g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 765g | 1427kcal | 48g | 224.8g | 33.7g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 6.3g | 29.4g | 4.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu