Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 602g | 1687kcal | 15.1g | 21.1g | 168.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 602g | 629kcal | 135.2g | 0g | 9g | 0g | |
| Paprika punainen | 80g | 24kcal | 0.8g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Ruohosipuli, tuore | 161g | 43kcal | 2.2g | 6.1g | 1g | 1.8g | |
| Kurkku | 90g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3072g | 4785kcal | 307.6g | 64.2g | 358.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1536g | 2393kcal | 153.8g | 32.1g | 179.1g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 1196kcal | 76.9g | 16.1g | 89.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu