Naudan ulkopaisti AjaE
Kuutioi liha ja ruskista pannulla.
Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.
Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).
Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa
Bbl
Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.
Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).
Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa
Bbl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 924g | 1025kcal | 200g | 0g | 24g | 0g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini vähärasvainen | 15g | 83kcal | 0.2g | 0.2g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3078g | 2216kcal | 400.4g | 0.4g | 66g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1539g | 1108kcal | 200.2g | 0.2g | 33g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 770g | 554kcal | 100.1g | 0.1g | 16.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 13g | 0g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu