Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 27g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho | 4.6g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 309g | 369kcal | 37.6g | 9.4g | 19.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 185kcal | 18.8g | 4.7g | 9.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 92kcal | 9.4g | 2.4g | 5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu