Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)10g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g3.1g1.3kcal0g0.3g0g0g
Sipuli 10g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia38g68kcal4.5g0.9g5.3g0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g8.8g1.1kcal0.2g0.1g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)8.8g8.8kcal0.3g1.8g0g0.3g
Kesäkurpitsa5.6g1kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 3.1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g31g19kcal0.3g1.4g1.3g0.2g
Soijakastike 4.5g2.7kcal0.2g0.4g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)13g24kcal0.1g5.6g0.1g0.5g
Maustekurkku (Felix)1.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia4.7g8.4kcal0.6g0.1g0.7g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.1g0.1kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)1.1g1.1kcal0g0.2g0g0g
Kesäkurpitsa0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g3.9g2.3kcal0g0.2g0.2g0g
Soijakastike 0.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)1.6g3kcal0g0.7g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti3.1g5.7kcal0.1g0.4g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana309g306kcal13g27.2g16g2.8g
Valittu annoskoko155g153kcal6.5g13.6g8g1.4g
Annoskoko puolitettuna77g77kcal3.3g6.8g4g0.7g
Arvot/100g100g99kcal4.2g8.8g5.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210