Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 818g | 620kcal | 15.3g | 126.1g | 1.6g | 8.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 351g | 98kcal | 2.1g | 20.9g | 0.7g | 8.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 292g | 684kcal | 33g | 1.5g | 64.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3080g | 2860kcal | 104g | 306.8g | 133.6g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 1540g | 1430kcal | 52g | 153.4g | 66.8g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 715kcal | 26g | 76.7g | 33.4g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 10g | 4.3g | 1.2g |