Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 201g | 153kcal | 3.8g | 31.2g | 0.4g | 2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 646g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 75g | 53kcal | 3g | 9g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.3g | 23kcal | 0.7g | 0.6g | 1.9g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 150g | 194kcal | 31.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 95g | 33kcal | 2.3g | 4.5g | 0.5g | 2.5g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 95g | 39kcal | 1.3g | 7.7g | 0.3g | 2.8g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 67g | 19kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 77g | 52kcal | 2.4g | 9.2g | 0.5g | 2.3g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 115g | 35kcal | 1.3g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3082g | 1206kcal | 93.8g | 144.4g | 24.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 1541g | 603kcal | 46.9g | 72.2g | 12.2g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 771g | 301kcal | 23.5g | 36.1g | 6.1g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu