Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 225g | 25kcal | 2.5g | 2.3g | 0.5g | 2.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 845g | 172kcal | 5.1g | 32.1g | 2.5g | 11.8g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 225g | 90kcal | 1.4g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 90g | 346kcal | 29.7g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 68g | 328kcal | 6.3g | 43.9g | 14.5g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 90g | 316kcal | 0.7g | 8.3g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3087g | 2552kcal | 91.4g | 179.6g | 148.8g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 1543g | 1276kcal | 45.7g | 89.8g | 74.4g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 772g | 638kcal | 22.9g | 44.9g | 37.2g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu