Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		18g	127kcal	0.2g	0.1g	14.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		66g	18kcal	0.9g	3.2g	0.1g	1.1g
Tomaattimurska		197g	58kcal	1.1g	10.4g	0.4g	3.7g
Vehnäjauho puolikarkea		441g	1513kcal	44.9g	308.7g	5.3g	15.4g
Ruokaöljy keskiarvo		18g	157kcal	0g	0g	17.8g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		35g	7.1kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		105g	420kcal	23.1g	0.5g	36.8g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		280g	700kcal	49g	0g	56g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		101g	15kcal	2.3g	0.6g	0.5g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		280g	925kcal	75.6g	0g	67.2g	0g
	Annoskoko tuplana	3094g	7880kcal	394.6g	649.6g	396.8g	41.4g
	Valittu annoskoko	1547g	3940kcal	197.3g	324.8g	198.4g	20.7g
	Annoskoko puolitettuna	774g	1970kcal	98.7g	162.4g	99.2g	10.4g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu