Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 175g | 133kcal | 3.3g | 27.2g | 0.4g | 1.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 67g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.7g | |
Nopea poronkäristys (Pirkka), annos 240g | 210g | 273kcal | 42g | 0g | 12.6g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 219g | 548kcal | 41.6g | 0.1g | 48.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3094g | 1946kcal | 174.6g | 62.6g | 122.6g | 7g | |
Valittu annoskoko | 1547g | 973kcal | 87.3g | 31.3g | 61.3g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 774g | 486kcal | 43.7g | 15.7g | 30.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.6g | 2g | 4g | 0.2g |