Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 451g | 580kcal | 93.6g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Sipuli | 56g | 17kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Paprika punainen | 113g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.1g | |
| Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Tomaattimurska | 451g | 133kcal | 2.5g | 23.9g | 0.9g | 8.6g | |
| Chili paprika punainen | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 451g | 361kcal | 22.5g | 63.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3096g | 2375kcal | 242.6g | 194.6g | 68.4g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1548g | 1187kcal | 121.3g | 97.3g | 34.2g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 774g | 594kcal | 60.7g | 48.7g | 17.1g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu